Hai, selamat datang lagi di ceritaku
Pernah nggak sih kamu kepikiran sesuatu… yang sebenarnya belum terjadi, tapi rasanya sudah seperti nyata?
Aku sering.
Kadang cuma dari satu hal kecil, pikiranku bisa ke mana-mana.
Awalnya cuma mikir sederhana, tapi lama-lama jadi banyak kemungkinan.
“Gimana kalau nanti salah?”
“Gimana kalau hasilnya nggak sesuai?”
“Gimana kalau orang lain mikir hal yang nggak baik?”
Padahal… semuanya belum tentu terjadi.
Lucunya, aku sadar kalau itu cuma di kepala.
Tapi tetap aja kepikiran.
Ada momen di mana aku capek sendiri sama pikiranku.
Seolah-olah aku lagi nyiapin diri untuk sesuatu yang bahkan belum tentu ada.
Dan tanpa sadar, itu bikin aku jadi takut duluan.
Jadi ragu buat mulai.
Jadi overthinking untuk hal yang seharusnya bisa dijalani dengan lebih santai.
Padahal kalau dipikir lagi,
yang nyata itu cuma sekarang.
Bukan kemungkinan-kemungkinan yang belum tentu terjadi.
Bukan skenario yang aku buat sendiri di kepala.
Aku mulai belajar, walaupun belum sepenuhnya bisa,
kalau nggak semua hal harus dipikirin sejauh itu.
Kadang cukup dijalanin dulu aja.
Kalau memang nanti ada masalah, ya dihadapi saat itu juga.
Nggak harus sekarang.
Karena seringnya, hal yang kita takutkan itu…
nggak sebesar yang kita bayangkan.
Dan bahkan, ada juga yang nggak terjadi sama sekali.
Sekarang aku lagi pelan-pelan belajar untuk lebih percaya sama proses.
Belajar untuk berhenti mikir terlalu jauh,
dan mulai fokus sama langkah yang ada di depan.
Memang nggak langsung bisa.
Kadang masih kepikiran lagi.
Kadang masih overthinking lagi.
Tapi setidaknya, sekarang aku sadar.
Kalau ternyata…
nggak semua yang ada di kepala itu harus dipercaya 🤍
